<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0">
  <channel>
    <atom:link href="https://www.ok.de/okfeed/news.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <title>Aktuelle Top Nachrichten aus Deutschland und dem Ausland - Teaser</title>
    <link>https://www.ok.de/okfeed/news.xml</link>
    <description>OK.de - Top aktuelle Nachrichten und Informationen aus Deutschland und dem Ausland</description>
    <language>de</language>
    <image>
      <url>https://www.ok.de/static/email/logo_okde_png.png</url>
      <title>Aktuelle Top Nachrichten aus Deutschland und dem Ausland - Teaser</title>
      <link>https://www.ok.de/okfeed/news.xml</link>
    </image>
    <lastBuildDate>Tue, 15 Sep 2026 23:32:41 +0200</lastBuildDate>
    <pubDate>Tue, 15 Sep 2026 23:32:41 +0200</pubDate>
    <ttl>300</ttl>
    <item>
      <title>Gartenrundgang mit Ralf und Bauer Willi</title>
      <link>https://www.ok.de/nachrichten/top-news/gartenrundgang-ralf-und-bauer-willi-260915ni540290</link>
      <description> - Weil so oft gewünscht, hier unser erster Gartenrundgang. Natürlich wieder mit Ralf der diesmal seine Fähigkeiten hinter der Kamera unter Beweis stellte und einem ganz besondern Gast: Bauer Willi. Bauer Willi ist ein konventioneller Landwirt (Blogger und Buchautor) der aber wohl wie kein..</description>
      <category>Top-News</category>
      <pubDate>Tue, 15 Sep 2026 22:28:04 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">260915ni540290</guid>
      <dc:creator>Glomex / SelfBio</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[- Weil so oft gewünscht, hier unser erster Gartenrundgang. Natürlich wieder mit Ralf der diesmal seine Fähigkeiten hinter der Kamera unter Beweis stellte und einem ganz besondern Gast: Bauer Willi. Bauer Willi ist ein konventioneller Landwirt (Blogger und Buchautor) der aber wohl wie kein zweiter die Problematiken sowohl aus Sicht der Landwirte, als auch die der verängstigten Verbaucher sieht. Wer nun sofort schreit "die Bauern vergiften uns" oder Ähnliches hier meine Bitte: Einfach mal wieder offen sein und auch mal andere Positionen anhören. Es gibt nicht nur Schwarz und Weiß und auch keine einfachen Lösungen die Probleme für alle lösen - ja und das sage ich als Bioverfechter. Eigentlich sollte das ein kurzer Rundgang werden aber am Ende hatte ich fast 40 Minuten Videomaterial die ich euch nicht vorenthalten möchte. Geschnitte sind das 2 Folgen die je ca 15 Minuten dauern. Bin einfach der Meinung, dass bei der Hitze 30 Minuten am Stück viel zu viel sind :D Direkt im Anschluss ist noch mal ein komplettes Interview entstanden bei dem Ralf, Willi und ich auch mal die etwas kontroverseren Themen angegangen sind. Dies wird es bald auf Ralfs Blog geben Bauer Willis Blog Bauer Willi bei Facebook Entdecke Selfbio]]></content:encoded>
      <media:category>news</media:category>
      <media:copyright>(c) OK.de 2026</media:copyright>
      <media:description type="html">Weil so oft gewünscht, hier unser erster Gartenrundgang. Natürlich wieder mit Ralf der diesmal seine Fähigkeiten hinter der Kamera unter Beweis stellte und einem ganz besondern Gast: Bauer Willi. Bauer Willi ist ein konventioneller Landwirt (Blogger und Buchautor) der aber wohl wie kein..</media:description>
      <media:title>Gartenrundgang mit Ralf und Bauer Willi</media:title>
      <media:player url="https://www.ok.de/nachrichten/top-news/gartenrundgang-ralf-und-bauer-willi-260915ni540290" width="990" height="600"/>
      <media:thumbnail url="https://cdn-cf.ok.de/cdn/ff/FlD7sjyK2Asdnsm7y-iTYVwizAzQefcFihm9MDDotu4/1789511825/public/styles/news_lg/public/news/2026-09/glomexv-dlg8t27ilg41-fa.jpg?itok=_93aCR6_" width="1460" height="820"/>
      <media:content url="https://cdn-cf.ok.de/cdn/ff/FlD7sjyK2Asdnsm7y-iTYVwizAzQefcFihm9MDDotu4/1789511825/public/styles/news_lg/public/news/2026-09/glomexv-dlg8t27ilg41-fa.jpg?itok=_93aCR6_" type="image/jpeg" medium="image" width="1460" height="820"/>
    </item>
    <item>
      <title>Spezialkulturen 2017 - 6 Nutzpflanzen vorgestellt</title>
      <link>https://www.ok.de/nachrichten/lifestyle/spezialkulturen-2017-6-nutzpflanzen-vorgestellt-260915ni540292</link>
      <description> - Wie in jedem Jahr wollte ich auch 2017 Pflanzen im Garten und der Küche ausprobieren die ich noch nicht kannte und solche die ich euch einfach mal nahebringen möchte. Dieses Jahr neu für mich ist die Inkagurke, die Moldawische Melisse, Algiersalat. Unbedingt kennenlernen solltet ihr den Alant,..</description>
      <category>Lifestyle</category>
      <pubDate>Tue, 15 Sep 2026 22:26:04 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">260915ni540292</guid>
      <dc:creator>Glomex / SelfBio</dc:creator>
      <content:encoded>- Wie in jedem Jahr wollte ich auch 2017 Pflanzen im Garten und der Küche ausprobieren die ich noch nicht kannte und solche die ich euch einfach mal nahebringen möchte. Dieses Jahr neu für mich ist die Inkagurke, die Moldawische Melisse, Algiersalat. Unbedingt kennenlernen solltet ihr den Alant, Italienischen Palmkohl und den Neuseeländerspinat. Anbauprofil Palmkohl: Anbauprofil Neuseeländer Spinat Anbauprofil Alant Anbauprofil Drachenkopf (Moldawische Melisse) Anbauprofil Algiersalat Vielen Dank an Finn und Marc für die Kamerahilfe :)</content:encoded>
      <media:category>news</media:category>
      <media:copyright>(c) OK.de 2026</media:copyright>
      <media:description type="html">Wie in jedem Jahr wollte ich auch 2017 Pflanzen im Garten und der Küche ausprobieren die ich noch nicht kannte und solche die ich euch einfach mal nahebringen möchte. Dieses Jahr neu für mich ist die Inkagurke, die Moldawische Melisse, Algiersalat. Unbedingt kennenlernen solltet ihr den Alant,..</media:description>
      <media:title>Spezialkulturen 2017 - 6 Nutzpflanzen vorgestellt</media:title>
      <media:player url="https://www.ok.de/nachrichten/lifestyle/spezialkulturen-2017-6-nutzpflanzen-vorgestellt-260915ni540292" width="990" height="600"/>
      <media:thumbnail url="https://cdn-cf.ok.de/cdn/ff/w9Ow0YZFyZPXYtvtCAea9fk0Gu4HVPfc3xpZcAMbPdM/1789511783/public/styles/news_lg/public/news/2026-09/glomexv-dlg8rj4s09nd-fa.jpg?itok=jySWZZ0w" width="1460" height="820"/>
      <media:content url="https://cdn-cf.ok.de/cdn/ff/w9Ow0YZFyZPXYtvtCAea9fk0Gu4HVPfc3xpZcAMbPdM/1789511783/public/styles/news_lg/public/news/2026-09/glomexv-dlg8rj4s09nd-fa.jpg?itok=jySWZZ0w" type="image/jpeg" medium="image" width="1460" height="820"/>
    </item>
    <item>
      <title>Abendliche Gartenarbeit und Rundgang im Hochsommer</title>
      <link>https://www.ok.de/nachrichten/top-news/abendliche-gartenarbeit-und-rundgang-im-hochsommer-260915ni540291</link>
      <description> - Videoaufnahmen vom 22.07.2017 Wars bei Euch die Woche auch so heiß? Bevor der Regen kam war die relativ trockene Hitze ja noch erträglich aber diese schwüle Luft ist schon gewöhnungsbedürftig - nunja, auf jeden Fall hab ich da keine richtige Lust auf Gartenarbeit und auch auf keine..</description>
      <category>Top-News</category>
      <pubDate>Tue, 15 Sep 2026 22:26:04 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">260915ni540291</guid>
      <dc:creator>Glomex / SelfBio</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[- Videoaufnahmen vom 22.07.2017 Wars bei Euch die Woche auch so heiß? Bevor der Regen kam war die relativ trockene Hitze ja noch erträglich aber diese schwüle Luft ist schon gewöhnungsbedürftig - nunja, auf jeden Fall hab ich da keine richtige Lust auf Gartenarbeit und auch auf keine größeren Videoprojekte. Aber das wird bald nachgeholt :) Eure (selbstgemachten) Fotos von Schädlingen und Schadbilden an Pflanzen für unser Schädlingsspecial bitte an admin@selfbio.de senden :) Übrigens - Fotos vom Selfbio Garten aka Bio Mustergarten gibts fast täglich auf Instagram: Blumenkohl richtig anbauen: Anbauprofil Himbeere Pflanzenprofil Giftbeere Pflanzenprofil Neuseeländer Spinat Musik: Chris R (The Soundspot)]]></content:encoded>
      <media:category>news</media:category>
      <media:copyright>(c) OK.de 2026</media:copyright>
      <media:description type="html">Videoaufnahmen vom 22.07.2017 Wars bei Euch die Woche auch so heiß? Bevor der Regen kam war die relativ trockene Hitze ja noch erträglich aber diese schwüle Luft ist schon gewöhnungsbedürftig - nunja, auf jeden Fall hab ich da keine richtige Lust auf Gartenarbeit und auch auf keine..</media:description>
      <media:title>Abendliche Gartenarbeit und Rundgang im Hochsommer</media:title>
      <media:player url="https://www.ok.de/nachrichten/top-news/abendliche-gartenarbeit-und-rundgang-im-hochsommer-260915ni540291" width="990" height="600"/>
      <media:thumbnail url="https://cdn-cf.ok.de/cdn/ff/l99Ug4Nu8cNZRMLq4Xxv43Wg9fk2tao1h1yrtQDHMls/1789511783/public/styles/news_lg/public/news/2026-09/glomexv-dlg8rj4gzxwh-fa.jpg?itok=KlJ8RW21" width="1460" height="820"/>
      <media:content url="https://cdn-cf.ok.de/cdn/ff/l99Ug4Nu8cNZRMLq4Xxv43Wg9fk2tao1h1yrtQDHMls/1789511783/public/styles/news_lg/public/news/2026-09/glomexv-dlg8rj4gzxwh-fa.jpg?itok=KlJ8RW21" type="image/jpeg" medium="image" width="1460" height="820"/>
    </item>
    <item>
      <title>Der Muster Biogarten - Kartoffelernte Special</title>
      <link>https://www.ok.de/nachrichten/lifestyle/muster-biogarten-kartoffelernte-special-260915ni540294</link>
      <description> - Die Kartoffelernte hat ein bisschen was von Goldsuchen oder? Ich bin ganz zufrieden mit meiner Ernte, wobei da noch Luft nach oben ist. Jedenfalls freue ich mich, dass ich jetzt wieder 16m² habe die ich für Feldsalat und Spinat verwenden kann. Die Sortenbeschreibungen findet ihr bei Selfbio.de..</description>
      <category>Lifestyle</category>
      <pubDate>Tue, 15 Sep 2026 22:24:06 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">260915ni540294</guid>
      <dc:creator>Glomex / SelfBio</dc:creator>
      <content:encoded>- Die Kartoffelernte hat ein bisschen was von Goldsuchen oder? Ich bin ganz zufrieden mit meiner Ernte, wobei da noch Luft nach oben ist. Jedenfalls freue ich mich, dass ich jetzt wieder 16m² habe die ich für Feldsalat und Spinat verwenden kann. Die Sortenbeschreibungen findet ihr bei Selfbio.de Nadjas Kanal</content:encoded>
      <media:category>news</media:category>
      <media:copyright>(c) OK.de 2026</media:copyright>
      <media:description type="html">Die Kartoffelernte hat ein bisschen was von Goldsuchen oder? Ich bin ganz zufrieden mit meiner Ernte, wobei da noch Luft nach oben ist. Jedenfalls freue ich mich, dass ich jetzt wieder 16m² habe die ich für Feldsalat und Spinat verwenden kann. Die Sortenbeschreibungen findet ihr bei Selfbio.de..</media:description>
      <media:title>Der Muster Biogarten - Kartoffelernte Special</media:title>
      <media:player url="https://www.ok.de/nachrichten/lifestyle/muster-biogarten-kartoffelernte-special-260915ni540294" width="990" height="600"/>
      <media:thumbnail url="https://cdn-cf.ok.de/cdn/ff/i3qmBVnCWXx4vBrsuhXlnNFabMT2ITPLcJlN3zDgvbc/1789511783/public/styles/news_lg/public/news/2026-09/glomexv-dlg8q00zr5wx-fa.jpg?itok=q7jvw6Qb" width="1460" height="820"/>
      <media:content url="https://cdn-cf.ok.de/cdn/ff/i3qmBVnCWXx4vBrsuhXlnNFabMT2ITPLcJlN3zDgvbc/1789511783/public/styles/news_lg/public/news/2026-09/glomexv-dlg8q00zr5wx-fa.jpg?itok=q7jvw6Qb" type="image/jpeg" medium="image" width="1460" height="820"/>
    </item>
    <item>
      <title>Tafeltrauben - Anbau, Pflege, Schnitt, Sortenwahl, Krankheiten und Schädlinge</title>
      <link>https://www.ok.de/nachrichten/lifestyle/tafeltrauben-anbau-pflege-schnitt-sortenwahl-krankheiten-und-schadlinge-260915ni540288</link>
      <description> - Bezugsquelle für die Ernteschere (Werbung): Ausgeiz und Ernteschere Traubenschutzbeutel: Aha - so schmecken also Trauben :) Trauben gehörten bislang zu den Früchten wo ich beim Thema regional schon mal gerne ein Auge zugedrückt habe. Denn die gekauften aus dem Süden schmecken um einiges..</description>
      <category>Lifestyle</category>
      <pubDate>Tue, 15 Sep 2026 22:24:06 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">260915ni540288</guid>
      <dc:creator>Glomex / SelfBio</dc:creator>
      <content:encoded>- Bezugsquelle für die Ernteschere (Werbung): Ausgeiz und Ernteschere Traubenschutzbeutel: Aha - so schmecken also Trauben :) Trauben gehörten bislang zu den Früchten wo ich beim Thema regional schon mal gerne ein Auge zugedrückt habe. Denn die gekauften aus dem Süden schmecken um einiges besser als das was man hier so bekommt - oder besser bekam. Denn, den Platz der alten und somit realtiv niedrigen Gewächshäuser ausnutzend, pflanzt Marcel Kurzbuch von der Gartenoase Köln-West an den Seiten (wo es zu niedrig für Tomaten sind) verschiedene Traubensorten. Und diese zeigen, dass man auch privat in Deutschland süße, aromatische Tafeltrauben anbauen kann. Musik: Chris R. (the-soundspot.com)</content:encoded>
      <media:category>news</media:category>
      <media:copyright>(c) OK.de 2026</media:copyright>
      <media:description type="html">Bezugsquelle für die Ernteschere (Werbung): Ausgeiz und Ernteschere Traubenschutzbeutel: Aha - so schmecken also Trauben :) Trauben gehörten bislang zu den Früchten wo ich beim Thema regional schon mal gerne ein Auge zugedrückt habe. Denn die gekauften aus dem Süden schmecken um einiges..</media:description>
      <media:title>Tafeltrauben - Anbau, Pflege, Schnitt, Sortenwahl, Krankheiten und Schädlinge</media:title>
      <media:player url="https://www.ok.de/nachrichten/lifestyle/tafeltrauben-anbau-pflege-schnitt-sortenwahl-krankheiten-und-schadlinge-260915ni540288" width="990" height="600"/>
      <media:thumbnail url="https://cdn-cf.ok.de/cdn/ff/Prp0XfELvw6_BB2BEiVYCd61RcIxjqatacGWdv3iUPc/1789511783/public/styles/news_lg/public/news/2026-09/glomexv-dlg8q018c7op-fa.jpg?itok=nsKUFgjm" width="1460" height="820"/>
      <media:content url="https://cdn-cf.ok.de/cdn/ff/Prp0XfELvw6_BB2BEiVYCd61RcIxjqatacGWdv3iUPc/1789511783/public/styles/news_lg/public/news/2026-09/glomexv-dlg8q018c7op-fa.jpg?itok=nsKUFgjm" type="image/jpeg" medium="image" width="1460" height="820"/>
    </item>
    <item>
      <title>Meine Gartenwoche 2 - Blutbären und Jakobskreuzkraut - Melisse schneiden - Biokartoffeln - uvm</title>
      <link>https://www.ok.de/nachrichten/lifestyle/meine-gartenwoche-2-blutbaren-und-jakobskreuzkraut-melisse-schneiden-biokartoffeln-uvm-260915ni540296</link>
      <description><![CDATA[ - Die Woche war nicht viel mit Gartenarbeit aufgrund des nassen Zeugs was da die ganze Zeit vom Himmel viel ;-) Trotzdem gab es auch Regenpausen und auch sonst einige interessante Themen wie einen Besuch beim wissenschaftlichen Geflügelhof. Fotoaufruf: Wenn ihr mögt schickt mir bitte eure..]]></description>
      <category>Lifestyle</category>
      <pubDate>Tue, 15 Sep 2026 22:22:09 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">260915ni540296</guid>
      <dc:creator>Glomex / SelfBio</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[- Die Woche war nicht viel mit Gartenarbeit aufgrund des nassen Zeugs was da die ganze Zeit vom Himmel viel ;-) Trotzdem gab es auch Regenpausen und auch sonst einige interessante Themen wie einen Besuch beim wissenschaftlichen Geflügelhof. Fotoaufruf: Wenn ihr mögt schickt mir bitte eure Gartenfotos (Thema Wintergemüse, Ist-Zustand, Besonderheiten) und ich versuche die in einer der nächsten Folgen zu zeigen. Bitte nur eigene Fotos schicken. Die Fotos dürfen keine Persöhnlichkeits- oder Urheberrechte verletzen. Mit dem Einsenden der Fotos erklärt ihr Euch bereit, dass ich diese in meinen Videos hier verwenden darf. Bitte schreibt dazu welchen Namen ich als Quelle erwähnen soll. Fotos: JPG/Querformat, nicht zu klein 🙂 Mail an: admin@selfbio.de Wissenschaftlicher Geflügelhof: Zitronenmelisse mehrfach schneiden Jakobskrautbär gegen das Jakobs-Kreuzkraut Tims Profil bei Instagram: @http_mr.right_ Nadjas Kanal Meistergärtners Profil bei Selfbio.de Musik: Chris R. (The Soundspot)]]></content:encoded>
      <media:category>news</media:category>
      <media:copyright>(c) OK.de 2026</media:copyright>
      <media:description type="html"><![CDATA[Die Woche war nicht viel mit Gartenarbeit aufgrund des nassen Zeugs was da die ganze Zeit vom Himmel viel ;-) Trotzdem gab es auch Regenpausen und auch sonst einige interessante Themen wie einen Besuch beim wissenschaftlichen Geflügelhof. Fotoaufruf: Wenn ihr mögt schickt mir bitte eure..]]></media:description>
      <media:title>Meine Gartenwoche 2 - Blutbären und Jakobskreuzkraut - Melisse schneiden - Biokartoffeln - uvm</media:title>
      <media:player url="https://www.ok.de/nachrichten/lifestyle/meine-gartenwoche-2-blutbaren-und-jakobskreuzkraut-melisse-schneiden-biokartoffeln-uvm-260915ni540296" width="990" height="600"/>
      <media:thumbnail url="https://cdn-cf.ok.de/cdn/ff/krcUUZqwVvu2IZwhZjI6xSXP_25ALFBRNOGaAytf_k0/1789511783/public/styles/news_lg/public/news/2026-09/glomexv-dlg8ogtnqke1-fa.jpg?itok=of0VehJB" width="1460" height="820"/>
      <media:content url="https://cdn-cf.ok.de/cdn/ff/krcUUZqwVvu2IZwhZjI6xSXP_25ALFBRNOGaAytf_k0/1789511783/public/styles/news_lg/public/news/2026-09/glomexv-dlg8ogtnqke1-fa.jpg?itok=of0VehJB" type="image/jpeg" medium="image" width="1460" height="820"/>
    </item>
    <item>
      <title>Koriander - Aussaat, Anbau, Ernte  Rezept</title>
      <link>https://www.ok.de/nachrichten/lifestyle/koriander-aussaat-anbau-ernte-rezept-260915ni540293</link>
      <description><![CDATA[ - Koriander – geliebt, gehasst und wahnsinnig gesund. Ich gehöre zu den Leuten, die Korianderblätter nicht mögen, den Samen hingegen schon. In diesem Video seht ihr, wie einfach es ist auch in Deutschland Koriander erfolgreich anzubauen. Koriander Anbauprofil Andere Doldenblütler bei Selfbio]]></description>
      <category>Lifestyle</category>
      <pubDate>Tue, 15 Sep 2026 22:22:09 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">260915ni540293</guid>
      <dc:creator>Glomex / SelfBio</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[- Koriander – geliebt, gehasst und wahnsinnig gesund. Ich gehöre zu den Leuten, die Korianderblätter nicht mögen, den Samen hingegen schon. In diesem Video seht ihr, wie einfach es ist auch in Deutschland Koriander erfolgreich anzubauen. Koriander Anbauprofil Andere Doldenblütler bei Selfbio]]></content:encoded>
      <media:category>news</media:category>
      <media:copyright>(c) OK.de 2026</media:copyright>
      <media:description type="html"><![CDATA[Koriander – geliebt, gehasst und wahnsinnig gesund. Ich gehöre zu den Leuten, die Korianderblätter nicht mögen, den Samen hingegen schon. In diesem Video seht ihr, wie einfach es ist auch in Deutschland Koriander erfolgreich anzubauen. Koriander Anbauprofil Andere Doldenblütler bei Selfbio]]></media:description>
      <media:title>Koriander - Aussaat, Anbau, Ernte  Rezept</media:title>
      <media:player url="https://www.ok.de/nachrichten/lifestyle/koriander-aussaat-anbau-ernte-rezept-260915ni540293" width="990" height="600"/>
      <media:thumbnail url="https://cdn-cf.ok.de/cdn/ff/RnU941rhWRdhNoQfYRheIGp5osJFk0zKUx4uIm2W3VI/1789511784/public/styles/news_lg/public/news/2026-09/glomexv-dlg8ogtvxom9-fa.jpg?itok=XhXXbLQo" width="1460" height="820"/>
      <media:content url="https://cdn-cf.ok.de/cdn/ff/RnU941rhWRdhNoQfYRheIGp5osJFk0zKUx4uIm2W3VI/1789511784/public/styles/news_lg/public/news/2026-09/glomexv-dlg8ogtvxom9-fa.jpg?itok=XhXXbLQo" type="image/jpeg" medium="image" width="1460" height="820"/>
    </item>
    <item>
      <title>Meine Gartenwoche 4 - Geisterflecken - Gartenyoutubertreffen - Herbsthimbeeren uvm.</title>
      <link>https://www.ok.de/nachrichten/lifestyle/meine-gartenwoche-4-geisterflecken-gartenyoutubertreffen-herbsthimbeeren-uvm-260915ni540297</link>
      <description><![CDATA[ - Ich darf euch sagen ... ich werde so langsam nervös. Denn unser großes Gartenyoutubertreffen steht direkt vor der Tür - am kommenden Wochenende bereits und es kann noch sooooooooo viel schief gehen. Wirds aber nicht! Ansonsten spreche ich heute über Herbsthimbeeren, Afterraupen,..]]></description>
      <category>Lifestyle</category>
      <pubDate>Tue, 15 Sep 2026 22:20:08 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">260915ni540297</guid>
      <dc:creator>Glomex / SelfBio</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[- Ich darf euch sagen ... ich werde so langsam nervös. Denn unser großes Gartenyoutubertreffen steht direkt vor der Tür - am kommenden Wochenende bereits und es kann noch sooooooooo viel schief gehen. Wirds aber nicht! Ansonsten spreche ich heute über Herbsthimbeeren, Afterraupen, Geisterflecken und vieles mehr. Und wusstet ihr was eine Plumbago ist? Fotoaufruf: Wenn ihr mögt schickt mir bitte eure Gartenfotos (Thema Wintergemüse, Ist-Zustand, Besonderheiten) und ich versuche die in einer der nächsten Folgen zu zeigen. Bitte nur eigene Fotos schicken. Die Fotos dürfen keine Persöhnlichkeits- oder Urheberrechte verletzen. Mit dem Einsenden der Fotos erklärt ihr Euch bereit, dass ich diese in meinen Videos hier verwenden darf. Bitte schreibt dazu welchen Namen ich als Quelle erwähnen soll. Fotos: JPG/Querformat, nicht zu klein 🙂 Mail an: admin@selfbio.de Kanal "Der Sauerlandgarten" Kanal "Natürliches Leben" Dein Anbaulexikon für fast alle Nutzpflanzen Kartoffelsorte La Ratte bei Selfbio]]></content:encoded>
      <media:category>news</media:category>
      <media:copyright>(c) OK.de 2026</media:copyright>
      <media:description type="html"><![CDATA[Ich darf euch sagen ... ich werde so langsam nervös. Denn unser großes Gartenyoutubertreffen steht direkt vor der Tür - am kommenden Wochenende bereits und es kann noch sooooooooo viel schief gehen. Wirds aber nicht! Ansonsten spreche ich heute über Herbsthimbeeren, Afterraupen,..]]></media:description>
      <media:title>Meine Gartenwoche 4 - Geisterflecken - Gartenyoutubertreffen - Herbsthimbeeren uvm.</media:title>
      <media:player url="https://www.ok.de/nachrichten/lifestyle/meine-gartenwoche-4-geisterflecken-gartenyoutubertreffen-herbsthimbeeren-uvm-260915ni540297" width="990" height="600"/>
      <media:thumbnail url="https://cdn-cf.ok.de/cdn/ff/nDmmcJz6ghKyEhMx_rDkiZaT_T7z5a_5O7GKVals0ho/1789511783/public/styles/news_lg/public/news/2026-09/glomexv-dlg8mxqj2js9-fa.jpg?itok=kKm6wNd3" width="1460" height="820"/>
      <media:content url="https://cdn-cf.ok.de/cdn/ff/nDmmcJz6ghKyEhMx_rDkiZaT_T7z5a_5O7GKVals0ho/1789511783/public/styles/news_lg/public/news/2026-09/glomexv-dlg8mxqj2js9-fa.jpg?itok=kKm6wNd3" type="image/jpeg" medium="image" width="1460" height="820"/>
    </item>
    <item>
      <title>Zweiter Teil des Gartenrundgangs mit Ralf und Bauer Willi</title>
      <link>https://www.ok.de/nachrichten/top-news/zweiter-teil-des-gartenrundgangs-ralf-und-bauer-willi-260915ni540295</link>
      <description> - Im zweiten Teil unseres Gartenrundgangs geht es um Kartoffeln, Bohnen, Zucchinis, Zwiebel und warum mein Boden anders ist als der von Ralf und Bauer Willi. Direkt im Anschluss ist noch mal ein komplettes Interview entstanden bei dem Ralf, Willi und ich auch mal die etwas kontroverseren Themen..</description>
      <category>Top-News</category>
      <pubDate>Tue, 15 Sep 2026 22:20:07 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">260915ni540295</guid>
      <dc:creator>Glomex / SelfBio</dc:creator>
      <content:encoded>- Im zweiten Teil unseres Gartenrundgangs geht es um Kartoffeln, Bohnen, Zucchinis, Zwiebel und warum mein Boden anders ist als der von Ralf und Bauer Willi. Direkt im Anschluss ist noch mal ein komplettes Interview entstanden bei dem Ralf, Willi und ich auch mal die etwas kontroverseren Themen angegangen sind. Dies wird es bald auf Ralfs Blog geben Bauer Willis Blog Bauer Willi bei Facebook Entdecke Selfbio</content:encoded>
      <media:category>news</media:category>
      <media:copyright>(c) OK.de 2026</media:copyright>
      <media:description type="html">Im zweiten Teil unseres Gartenrundgangs geht es um Kartoffeln, Bohnen, Zucchinis, Zwiebel und warum mein Boden anders ist als der von Ralf und Bauer Willi. Direkt im Anschluss ist noch mal ein komplettes Interview entstanden bei dem Ralf, Willi und ich auch mal die etwas kontroverseren Themen..</media:description>
      <media:title>Zweiter Teil des Gartenrundgangs mit Ralf und Bauer Willi</media:title>
      <media:player url="https://www.ok.de/nachrichten/top-news/zweiter-teil-des-gartenrundgangs-ralf-und-bauer-willi-260915ni540295" width="990" height="600"/>
      <media:thumbnail url="https://cdn-cf.ok.de/cdn/ff/Q3luBJHSvTnxQkFkYqMuIRhooQyMuh8QjR3FDRV2Fb8/1789511783/public/styles/news_lg/public/news/2026-09/glomexv-dlg8mxqv4gxd-fa.jpg?itok=aqBMNIPM" width="1460" height="820"/>
      <media:content url="https://cdn-cf.ok.de/cdn/ff/Q3luBJHSvTnxQkFkYqMuIRhooQyMuh8QjR3FDRV2Fb8/1789511783/public/styles/news_lg/public/news/2026-09/glomexv-dlg8mxqv4gxd-fa.jpg?itok=aqBMNIPM" type="image/jpeg" medium="image" width="1460" height="820"/>
    </item>
    <item>
      <title>Meine Gartenwoche 6 - Sanddornsaft - Faulender Salat - 7 Tage Regen</title>
      <link>https://www.ok.de/nachrichten/lifestyle/meine-gartenwoche-6-sanddornsaft-faulender-salat-7-tage-regen-260915ni540299</link>
      <description> - 1. Fehler: Das ist Folge 6 nicht Folge 7 2. Fehler: Kamera war falsch eingestellt - Farben im Raum komplett falsch - egal :D Was kann man von einer total verregneten Woche berichten. Z.B. Wie man sich selber ein leckeres und gesundes Sanddorngetränk zubereitet oder dass Salate zuviel Regen auch..</description>
      <category>Lifestyle</category>
      <pubDate>Tue, 15 Sep 2026 22:18:07 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">260915ni540299</guid>
      <dc:creator>Glomex / SelfBio</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[- 1. Fehler: Das ist Folge 6 nicht Folge 7 2. Fehler: Kamera war falsch eingestellt - Farben im Raum komplett falsch - egal :D Was kann man von einer total verregneten Woche berichten. Z.B. Wie man sich selber ein leckeres und gesundes Sanddorngetränk zubereitet oder dass Salate zuviel Regen auch nicht mögen und anfangen zu faulen. Fotoaufruf: Wenn ihr mögt schickt mir bitte eure Gartenfotos (Thema Wintergemüse, Ist-Zustand, Besonderheiten) und ich versuche die in einer der nächsten Folgen zu zeigen. Bitte nur eigene Fotos schicken. Die Fotos dürfen keine Persöhnlichkeits- oder Urheberrechte verletzen. Mit dem Einsenden der Fotos erklärt ihr Euch bereit, dass ich diese in meinen Videos hier verwenden darf. Bitte schreibt dazu welchen Namen ich als Quelle erwähnen soll. Fotos: JPG/Querformat, nicht zu klein 🙂 Mail an: admin@selfbio.de Thumphy´s Kanal: Kanal von Christian (Gartenfenster): Kanal von Alex (Hauis Garte n Gold) Musik: Chris R. (The Soundspot)]]></content:encoded>
      <media:category>news</media:category>
      <media:copyright>(c) OK.de 2026</media:copyright>
      <media:description type="html">1. Fehler: Das ist Folge 6 nicht Folge 7 2. Fehler: Kamera war falsch eingestellt - Farben im Raum komplett falsch - egal :D Was kann man von einer total verregneten Woche berichten. Z.B. Wie man sich selber ein leckeres und gesundes Sanddorngetränk zubereitet oder dass Salate zuviel Regen auch..</media:description>
      <media:title>Meine Gartenwoche 6 - Sanddornsaft - Faulender Salat - 7 Tage Regen</media:title>
      <media:player url="https://www.ok.de/nachrichten/lifestyle/meine-gartenwoche-6-sanddornsaft-faulender-salat-7-tage-regen-260915ni540299" width="990" height="600"/>
      <media:thumbnail url="https://cdn-cf.ok.de/cdn/ff/C9Z7O4Sx__WCeEp9t9clLhzi61WJLWa1XbTpfKsJFSg/1789511783/public/styles/news_lg/public/news/2026-09/glomexv-dlg8leopcv15-fa.jpg?itok=GHaJ8cNm" width="1460" height="820"/>
      <media:content url="https://cdn-cf.ok.de/cdn/ff/C9Z7O4Sx__WCeEp9t9clLhzi61WJLWa1XbTpfKsJFSg/1789511783/public/styles/news_lg/public/news/2026-09/glomexv-dlg8leopcv15-fa.jpg?itok=GHaJ8cNm" type="image/jpeg" medium="image" width="1460" height="820"/>
    </item>
    <item>
      <title>Zucchinis Einlegen - große Mengen Zucchinis für den Winter haltbar machen</title>
      <link>https://www.ok.de/nachrichten/lifestyle/zucchinis-einlegen-grosse-mengen-zucchinis-fur-den-winter-haltbar-machen-260915ni540298</link>
      <description> - Neues Video: Zucchinis 6 Monate lagern: Werbung: Natürlich Konservieren (Buch): Endlich habe ich ein Rezept gefunden mit dem man Zucchinis für den Winter haltbar machen kann und welches, darüber hinaus, auch noch super schmeckt :) Zucchinis sind ein tolles Gemüse mit einem Nachteil ... man..</description>
      <category>Lifestyle</category>
      <pubDate>Tue, 15 Sep 2026 22:18:07 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">260915ni540298</guid>
      <dc:creator>Glomex / SelfBio</dc:creator>
      <content:encoded>- Neues Video: Zucchinis 6 Monate lagern: Werbung: Natürlich Konservieren (Buch): Endlich habe ich ein Rezept gefunden mit dem man Zucchinis für den Winter haltbar machen kann und welches, darüber hinaus, auch noch super schmeckt :) Zucchinis sind ein tolles Gemüse mit einem Nachteil ... man kann viel zu viel davon ernten und weiß dann nicht mehr wohin damit - dieses Rezept soll helfen, seinem Ernteüberschuss haltbar zu machen. Vielen Dank an Stefan für die Rezeptidee: Danke an Nadja für den tollen Sirup Die Zucchini bei Selfbio: Weitere Rezeptideen mit Zucchinis: Musik: Chris R. (The Soundspot)</content:encoded>
      <media:category>news</media:category>
      <media:copyright>(c) OK.de 2026</media:copyright>
      <media:description type="html">Neues Video: Zucchinis 6 Monate lagern: Werbung: Natürlich Konservieren (Buch): Endlich habe ich ein Rezept gefunden mit dem man Zucchinis für den Winter haltbar machen kann und welches, darüber hinaus, auch noch super schmeckt :) Zucchinis sind ein tolles Gemüse mit einem Nachteil ... man..</media:description>
      <media:title>Zucchinis Einlegen - große Mengen Zucchinis für den Winter haltbar machen</media:title>
      <media:player url="https://www.ok.de/nachrichten/lifestyle/zucchinis-einlegen-grosse-mengen-zucchinis-fur-den-winter-haltbar-machen-260915ni540298" width="990" height="600"/>
      <media:thumbnail url="https://cdn-cf.ok.de/cdn/ff/5oar86jqdikAuHTyoof6C7aoD837VYW5D7wnlAl0GOk/1789511784/public/styles/news_lg/public/news/2026-09/glomexv-dlg8leocxqkx-fa.jpg?itok=jOQFdlQq" width="1460" height="820"/>
      <media:content url="https://cdn-cf.ok.de/cdn/ff/5oar86jqdikAuHTyoof6C7aoD837VYW5D7wnlAl0GOk/1789511784/public/styles/news_lg/public/news/2026-09/glomexv-dlg8leocxqkx-fa.jpg?itok=jOQFdlQq" type="image/jpeg" medium="image" width="1460" height="820"/>
    </item>
    <item>
      <title>Meine Gartenwoche 3 - Saatgut verschenken - Fipronil in Flohpulver - Baumchilis - uvm</title>
      <link>https://www.ok.de/nachrichten/lifestyle/meine-gartenwoche-3-saatgut-verschenken-fipronil-flohpulver-baumchilis-uvm-260915ni540300</link>
      <description> - Dieses Mal geht es um das Verschenken von Alantsamen, Fipronil in Flohpulver für Haustiere, Mulchen und vielen anderen Themen. Vielen Dank an Dora für all die Informationen über ihre Erfahrung mit Fibronil. Ich hoffe, man merkt nicht, dass ich immer nervöser wurde weil einer meiner lieben..</description>
      <category>Lifestyle</category>
      <pubDate>Tue, 15 Sep 2026 22:16:05 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">260915ni540300</guid>
      <dc:creator>Glomex / SelfBio</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[- Dieses Mal geht es um das Verschenken von Alantsamen, Fipronil in Flohpulver für Haustiere, Mulchen und vielen anderen Themen. Vielen Dank an Dora für all die Informationen über ihre Erfahrung mit Fibronil. Ich hoffe, man merkt nicht, dass ich immer nervöser wurde weil einer meiner lieben Nachbarn mit seiner kreissäge rumgemacht hat und ich nur in den Pausen filmen konnte :D Fotoaufruf: Wenn ihr mögt schickt mir bitte eure Gartenfotos (Thema Wintergemüse, Ist-Zustand, Besonderheiten) und ich versuche die in einer der nächsten Folgen zu zeigen. Bitte nur eigene Fotos schicken. Die Fotos dürfen keine Persöhnlichkeits- oder Urheberrechte verletzen. Mit dem Einsenden der Fotos erklärt ihr Euch bereit, dass ich diese in meinen Videos hier verwenden darf. Bitte schreibt dazu welchen Namen ich als Quelle erwähnen soll. Fotos: JPG/Querformat, nicht zu klein 🙂 Mail an: admin@selfbio.de Felix Kanal: Alant anbauen: Drachenkopf]]></content:encoded>
      <media:category>news</media:category>
      <media:copyright>(c) OK.de 2026</media:copyright>
      <media:description type="html">Dieses Mal geht es um das Verschenken von Alantsamen, Fipronil in Flohpulver für Haustiere, Mulchen und vielen anderen Themen. Vielen Dank an Dora für all die Informationen über ihre Erfahrung mit Fibronil. Ich hoffe, man merkt nicht, dass ich immer nervöser wurde weil einer meiner lieben..</media:description>
      <media:title>Meine Gartenwoche 3 - Saatgut verschenken - Fipronil in Flohpulver - Baumchilis - uvm</media:title>
      <media:player url="https://www.ok.de/nachrichten/lifestyle/meine-gartenwoche-3-saatgut-verschenken-fipronil-flohpulver-baumchilis-uvm-260915ni540300" width="990" height="600"/>
      <media:thumbnail url="https://cdn-cf.ok.de/cdn/ff/oG9NGJHa1CcFiX51aPGOWPASVSMXtZuhjayYTseuNSE/1789511784/public/styles/news_lg/public/news/2026-09/glomexv-dlg8jvf69wdd-fa.jpg?itok=KvAVFzSX" width="1460" height="820"/>
      <media:content url="https://cdn-cf.ok.de/cdn/ff/oG9NGJHa1CcFiX51aPGOWPASVSMXtZuhjayYTseuNSE/1789511784/public/styles/news_lg/public/news/2026-09/glomexv-dlg8jvf69wdd-fa.jpg?itok=KvAVFzSX" type="image/jpeg" medium="image" width="1460" height="820"/>
    </item>
    <item>
      <title>Der frischeste Himbeerkuchen - mit unzähligen Variationen</title>
      <link>https://www.ok.de/nachrichten/lifestyle/frischeste-himbeerkuchen-unzahligen-variationen-260915ni540289</link>
      <description> - Ich steh ja total auf einfach zubereitete Kuchen mit viel unverarbeitetem Obst aus dem eigenen Garten. Dieses Rezept ist so einfach, dass man es schon nach einmal backen auswändig kennt und nie wieder einen fertigen Boden zu kaufen braucht. Das tolle an dem Rezept sind die unzähligen..</description>
      <category>Lifestyle</category>
      <pubDate>Tue, 15 Sep 2026 22:14:07 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">260915ni540289</guid>
      <dc:creator>Glomex / SelfBio</dc:creator>
      <content:encoded>- Ich steh ja total auf einfach zubereitete Kuchen mit viel unverarbeitetem Obst aus dem eigenen Garten. Dieses Rezept ist so einfach, dass man es schon nach einmal backen auswändig kennt und nie wieder einen fertigen Boden zu kaufen braucht. Das tolle an dem Rezept sind die unzähligen Variationsmöglichkeiten, mit anderem Obst, Mandeln, mehreren Schichten oder einfach mal den Kuchen mit warmem Boden als Nachtisch servieren. Hier noch einige Rezeptvariationen Doppelter Erdbeerkuchen Doppelter Blaubeer-Mandelkuchen Brombeerkuchen Apfel Walnuss Dessertkuchen Warmer Blaubeerkuchen Himbeeren erfolgreich anbauen Brombeeren erfolgreich anbauen Musik: Chris R, the-soundspot.com</content:encoded>
      <media:category>news</media:category>
      <media:copyright>(c) OK.de 2026</media:copyright>
      <media:description type="html">Ich steh ja total auf einfach zubereitete Kuchen mit viel unverarbeitetem Obst aus dem eigenen Garten. Dieses Rezept ist so einfach, dass man es schon nach einmal backen auswändig kennt und nie wieder einen fertigen Boden zu kaufen braucht. Das tolle an dem Rezept sind die unzähligen..</media:description>
      <media:title>Der frischeste Himbeerkuchen - mit unzähligen Variationen</media:title>
      <media:player url="https://www.ok.de/nachrichten/lifestyle/frischeste-himbeerkuchen-unzahligen-variationen-260915ni540289" width="990" height="600"/>
      <media:thumbnail url="" width="1460" height="820"/>
      <media:content url="" type="image/jpeg" medium="image" width="1460" height="820"/>
    </item>
    <item>
      <title>Rezept: Ralfs 100.000 Abonnenten Selbstversorgertorte</title>
      <link>https://www.ok.de/nachrichten/lifestyle/rezept-ralfs-100000-abonnenten-selbstversorgertorte-260915ni540301</link>
      <description> - Die Idee war einfach und die Umsetzung auch nicht besonders schwierig. In eine herzhafte Torte sollte alles was momentan im Garten wächst und Ralf gerne isst. OK, und Fleisch :) Das Rezept mit Mengen, etc gib es natürlich bei Selfbio: Musik: Chris R. (the-soundspot.com)</description>
      <category>Lifestyle</category>
      <pubDate>Tue, 15 Sep 2026 22:14:07 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">260915ni540301</guid>
      <dc:creator>Glomex / SelfBio</dc:creator>
      <content:encoded>- Die Idee war einfach und die Umsetzung auch nicht besonders schwierig. In eine herzhafte Torte sollte alles was momentan im Garten wächst und Ralf gerne isst. OK, und Fleisch :) Das Rezept mit Mengen, etc gib es natürlich bei Selfbio: Musik: Chris R. (the-soundspot.com)</content:encoded>
      <media:category>news</media:category>
      <media:copyright>(c) OK.de 2026</media:copyright>
      <media:description type="html">Die Idee war einfach und die Umsetzung auch nicht besonders schwierig. In eine herzhafte Torte sollte alles was momentan im Garten wächst und Ralf gerne isst. OK, und Fleisch :) Das Rezept mit Mengen, etc gib es natürlich bei Selfbio: Musik: Chris R. (the-soundspot.com)</media:description>
      <media:title>Rezept: Ralfs 100.000 Abonnenten Selbstversorgertorte</media:title>
      <media:player url="https://www.ok.de/nachrichten/lifestyle/rezept-ralfs-100000-abonnenten-selbstversorgertorte-260915ni540301" width="990" height="600"/>
      <media:thumbnail url="https://cdn-cf.ok.de/cdn/ff/O0ycMtKqEd1IgPCYYmgW98_hpKBtwu_kgroy5vgY8PQ/1789511787/public/styles/news_lg/public/news/2026-09/glomexv-dlg8ica9v00x-fa.jpg?itok=yMGnek_E" width="1460" height="820"/>
      <media:content url="https://cdn-cf.ok.de/cdn/ff/O0ycMtKqEd1IgPCYYmgW98_hpKBtwu_kgroy5vgY8PQ/1789511787/public/styles/news_lg/public/news/2026-09/glomexv-dlg8ica9v00x-fa.jpg?itok=yMGnek_E" type="image/jpeg" medium="image" width="1460" height="820"/>
    </item>
    <item>
      <title>BMW i5 eDrive40 - Fortschrittliche BMW eDrive Technologie, traditioneller Hinterradantrieb</title>
      <link>https://www.ok.de/nachrichten/lifestyle/bmw-i5-edrive40-fortschrittliche-bmw-edrive-technologie-traditioneller-hinterradantrieb-260915ni540302</link>
      <description> - Im BMW i5 eDrive40 wird die fortschrittliche BMW eDrive Technologie mit traditionellem Hinterradantrieb kombiniert. Die unmittelbar im Bereich der Hinterachse angeordnete E-Maschine dieser Modellvariante erzeugt eine Höchstleistung von 250 kW/340 PS und ein maximales Drehmoment von 400 Nm..</description>
      <category>Lifestyle</category>
      <pubDate>Tue, 15 Sep 2026 22:00:00 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">260915ni540302</guid>
      <dc:creator>Glomex / AutoMotoTV</dc:creator>
      <content:encoded>- Im BMW i5 eDrive40 wird die fortschrittliche BMW eDrive Technologie mit traditionellem Hinterradantrieb kombiniert. Die unmittelbar im Bereich der Hinterachse angeordnete E-Maschine dieser Modellvariante erzeugt eine Höchstleistung von 250 kW/340 PS und ein maximales Drehmoment von 400 Nm beziehungsweise 430 Nm mit der Sport Boost oder der Launch Control Funktion. Die hochintegrierte Antriebseinheit zeichnet sich durch eine hervorragende Leistungsdichte aus.
6,0 Sekunden genügen für den Spurt von null auf 100 km/h. Die Höchstgeschwindigkeit des BMW i5 eDrive40 wird elektronisch auf den Wert von 193 km/h begrenzt. Sein kombinierter Stromverbrauch liegt zwischen 18,9 und 15,9 kWh je 100 Kilometer.</content:encoded>
      <media:category>news</media:category>
      <media:copyright>(c) OK.de 2026</media:copyright>
      <media:description type="html">Im BMW i5 eDrive40 wird die fortschrittliche BMW eDrive Technologie mit traditionellem Hinterradantrieb kombiniert. Die unmittelbar im Bereich der Hinterachse angeordnete E-Maschine dieser Modellvariante erzeugt eine Höchstleistung von 250 kW/340 PS und ein maximales Drehmoment von 400 Nm..</media:description>
      <media:title>BMW i5 eDrive40 - Fortschrittliche BMW eDrive Technologie, traditioneller Hinterradantrieb</media:title>
      <media:player url="https://www.ok.de/nachrichten/lifestyle/bmw-i5-edrive40-fortschrittliche-bmw-edrive-technologie-traditioneller-hinterradantrieb-260915ni540302" width="990" height="600"/>
      <media:thumbnail url="https://cdn-cf.ok.de/cdn/ff/taM3Qf4bUP8t2qE76M4PMMorN_1Gflfxn0paHsH_jlc/1789511788/public/styles/news_lg/public/news/2026-09/glomexv-dlftf6i40int-fa.jpg?itok=1zFm0LEq" width="1460" height="820"/>
      <media:content url="https://cdn-cf.ok.de/cdn/ff/taM3Qf4bUP8t2qE76M4PMMorN_1Gflfxn0paHsH_jlc/1789511788/public/styles/news_lg/public/news/2026-09/glomexv-dlftf6i40int-fa.jpg?itok=1zFm0LEq" type="image/jpeg" medium="image" width="1460" height="820"/>
    </item>
    <item>
      <title>Schlank per Spritze  der Preis für die Traumfigur  CLUB 3</title>
      <link>https://www.ok.de/nachrichten/lifestyle/schlank-spritze-preis-fur-traumfigur-club-3-260915ni540287</link>
      <description><![CDATA[ - Abnehmen per Spritze – für die einen ein medizinischer Durchbruch, für die anderen der schnelle Weg zur Wunschfigur. „Krone“-Journalistin Silvia Schober hat damit 33 Kilo abgenommen. Doch was passiert, wenn die Spritze abgesetzt wird? Darüber diskutiert Tanja Pfaffeneder im CLUB 3 mit..]]></description>
      <category>Lifestyle</category>
      <pubDate>Tue, 15 Sep 2026 21:00:00 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">260915ni540287</guid>
      <dc:creator>Glomex / KRONE.TV</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[- Abnehmen per Spritze – für die einen ein medizinischer Durchbruch, für die anderen der schnelle Weg zur Wunschfigur. „Krone“-Journalistin Silvia Schober hat damit 33 Kilo abgenommen. Doch was passiert, wenn die Spritze abgesetzt wird? Darüber diskutiert Tanja Pfaffeneder im CLUB 3 mit Prof. Michael Leutner, Endokrinologe am AKH Wien, und Diätologin Eva-Maria Marchard. Hinweis: Die Sendung dient der unabhängigen Information und stellt keine Werbung oder Empfehlung für Medikamente dar. Eine Behandlung sollte ausschließlich nach ärztlicher Beratung und individueller medizinischer Abklärung erfolgen.]]></content:encoded>
      <media:category>news</media:category>
      <media:copyright>(c) OK.de 2026</media:copyright>
      <media:description type="html"><![CDATA[Abnehmen per Spritze – für die einen ein medizinischer Durchbruch, für die anderen der schnelle Weg zur Wunschfigur. „Krone“-Journalistin Silvia Schober hat damit 33 Kilo abgenommen. Doch was passiert, wenn die Spritze abgesetzt wird? Darüber diskutiert Tanja Pfaffeneder im CLUB 3 mit..]]></media:description>
      <media:title>Schlank per Spritze  der Preis für die Traumfigur  CLUB 3</media:title>
      <media:player url="https://www.ok.de/nachrichten/lifestyle/schlank-spritze-preis-fur-traumfigur-club-3-260915ni540287" width="990" height="600"/>
      <media:thumbnail url="https://cdn-cf.ok.de/cdn/ff/Fcm7DzkbO-ugBbIsJVSBOsAx1AL1Z-8B2LEasixLgsA/1789508261/public/styles/news_lg/public/news/2026-09/glomexv-dlfxle8wfc61-fa.jpg?itok=Q_fnhP8H" width="1460" height="820"/>
      <media:content url="https://cdn-cf.ok.de/cdn/ff/Fcm7DzkbO-ugBbIsJVSBOsAx1AL1Z-8B2LEasixLgsA/1789508261/public/styles/news_lg/public/news/2026-09/glomexv-dlfxle8wfc61-fa.jpg?itok=Q_fnhP8H" type="image/jpeg" medium="image" width="1460" height="820"/>
    </item>
    <item>
      <title>Simeone: Messi muss den Ballon dOr gewinnen</title>
      <link>https://www.ok.de/nachrichten/sport/simeone-messi-muss-den-ballon-dor-gewinnen-260915ni540283</link>
      <description><![CDATA[ - Diego Simeone hat keinen Zweifel daran, wer den Ballon d’Or gewinnen sollte. Für den Atlético-Trainer führt nach Lionel Messis herausragender WM kein Weg am Argentinier vorbei.]]></description>
      <category>Sport</category>
      <pubDate>Tue, 15 Sep 2026 20:14:35 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">260915ni540283</guid>
      <dc:creator>Glomex / Stats Perform - PressBox Video</dc:creator>
      <content:encoded><![CDATA[- Diego Simeone hat keinen Zweifel daran, wer den Ballon d’Or gewinnen sollte. Für den Atlético-Trainer führt nach Lionel Messis herausragender WM kein Weg am Argentinier vorbei.]]></content:encoded>
      <media:category>news</media:category>
      <media:copyright>(c) OK.de 2026</media:copyright>
      <media:description type="html"><![CDATA[Diego Simeone hat keinen Zweifel daran, wer den Ballon d’Or gewinnen sollte. Für den Atlético-Trainer führt nach Lionel Messis herausragender WM kein Weg am Argentinier vorbei.]]></media:description>
      <media:title>Simeone: Messi muss den Ballon dOr gewinnen</media:title>
      <media:player url="https://www.ok.de/nachrichten/sport/simeone-messi-muss-den-ballon-dor-gewinnen-260915ni540283" width="990" height="600"/>
      <media:thumbnail url="https://cdn-cf.ok.de/cdn/ff/nsUD30On_MJMYd-hZwaw6Fg_UEfsvxVlWY-ntZOT6JE/1789505866/public/styles/news_lg/public/news/2026-09/glomexv-dlg5yv9bvz1t-fa.jpg?itok=S_p2R5Nz" width="1460" height="820"/>
      <media:content url="https://cdn-cf.ok.de/cdn/ff/nsUD30On_MJMYd-hZwaw6Fg_UEfsvxVlWY-ntZOT6JE/1789505866/public/styles/news_lg/public/news/2026-09/glomexv-dlg5yv9bvz1t-fa.jpg?itok=S_p2R5Nz" type="image/jpeg" medium="image" width="1460" height="820"/>
    </item>
    <item>
      <title>Supermodel erobert Breuninger: Tausende feiern  Heidi Klum in Stuttgart</title>
      <link>https://www.ok.de/nachrichten/lifestyle/supermodel-erobert-breuninger-tausende-feiern-heidi-klum-stuttgart-260915ni540282</link>
      <description> - </description>
      <category>Lifestyle</category>
      <pubDate>Tue, 15 Sep 2026 20:00:33 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">260915ni540282</guid>
      <dc:creator>Glomex / Stuttgarter Zeitung und Stuttgarter Nachrichten</dc:creator>
      <content:encoded>-</content:encoded>
      <media:category>news</media:category>
      <media:copyright>(c) OK.de 2026</media:copyright>
      <media:description type="html" value=""/>
      <media:title>Supermodel erobert Breuninger: Tausende feiern  Heidi Klum in Stuttgart</media:title>
      <media:player url="https://www.ok.de/nachrichten/lifestyle/supermodel-erobert-breuninger-tausende-feiern-heidi-klum-stuttgart-260915ni540282" width="990" height="600"/>
      <media:thumbnail url="https://cdn-cf.ok.de/cdn/ff/UepevVCR1-CWOlX3ocKiMHWpnyqjTnwyOmiFi_Zcq_c/1789504664/public/styles/news_lg/public/news/2026-09/glomexv-dlg5mxkhahs9-fa.jpg?itok=Cyh8PmuU" width="1460" height="820"/>
      <media:content url="https://cdn-cf.ok.de/cdn/ff/UepevVCR1-CWOlX3ocKiMHWpnyqjTnwyOmiFi_Zcq_c/1789504664/public/styles/news_lg/public/news/2026-09/glomexv-dlg5mxkhahs9-fa.jpg?itok=Cyh8PmuU" type="image/jpeg" medium="image" width="1460" height="820"/>
    </item>
    <item>
      <title>Der neue Citron -C3 - Mutiges Design mit neuer Markenidentität</title>
      <link>https://www.ok.de/nachrichten/lifestyle/neue-citroen-e-c3-mutiges-design-neuer-markenidentitat-260915ni540284</link>
      <description> - Die neue Markensignatur, die erstmals im Citroën Oli Concept 2022 vorgestellt wurde, kontrastiert vertikale und horizontale Elemente auf mutige, technische Weise. Auf der höheren, vertikalen Vorderseite befindet sich ein großes neues ovales Logo, das stolz in der Mitte sitzt und auf jeder..</description>
      <category>Lifestyle</category>
      <pubDate>Tue, 15 Sep 2026 20:00:00 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">260915ni540284</guid>
      <dc:creator>Glomex / AutoMotoTV</dc:creator>
      <content:encoded>- Die neue Markensignatur, die erstmals im Citroën Oli Concept 2022 vorgestellt wurde, kontrastiert vertikale und horizontale Elemente auf mutige, technische Weise. Auf der höheren, vertikalen Vorderseite befindet sich ein großes neues ovales Logo, das stolz in der Mitte sitzt und auf jeder Seite durch glänzend schwarze horizontale Gitter verstärkt wird, die eine auffällige und technische Interpretation des Doppelwinkels darstellen.

Ein wesentliches Element ist das markante neue Design der Front- und Heckleuchten, das erstmals beim Konzeptfahrzeug Citroën Oli zu sehen war und sich durch eine einzigartige dreistufige Lichtsignatur mit einer vertikalen und zwei horizontalen Linsen auszeichnet, die fast wie Klingen wirken.

Die kurze, hohe und horizontale Motorhaube verfügt über technisch geformte Oberflächen, die das Licht einfangen und einen Kontrast zum vertikaleren Frontprofil bilden, in eine größere, aufrechtere Windschutzscheibe münden und dem Fahrzeug mehr Innenraumvolumen verleihen.</content:encoded>
      <media:category>news</media:category>
      <media:copyright>(c) OK.de 2026</media:copyright>
      <media:description type="html">Die neue Markensignatur, die erstmals im Citroën Oli Concept 2022 vorgestellt wurde, kontrastiert vertikale und horizontale Elemente auf mutige, technische Weise. Auf der höheren, vertikalen Vorderseite befindet sich ein großes neues ovales Logo, das stolz in der Mitte sitzt und auf jeder..</media:description>
      <media:title>Der neue Citron -C3 - Mutiges Design mit neuer Markenidentität</media:title>
      <media:player url="https://www.ok.de/nachrichten/lifestyle/neue-citroen-e-c3-mutiges-design-neuer-markenidentitat-260915ni540284" width="990" height="600"/>
      <media:thumbnail url="https://cdn-cf.ok.de/cdn/ff/ve0GqS1jHF_3JH9xzh9r_HyLJ4AMKnG7s9A326KwP4Q/1789504599/public/styles/news_lg/public/news/2026-09/glomexv-dlfteitexdi9-fa.jpg?itok=tMILA5Oa" width="1460" height="820"/>
      <media:content url="https://cdn-cf.ok.de/cdn/ff/ve0GqS1jHF_3JH9xzh9r_HyLJ4AMKnG7s9A326KwP4Q/1789504599/public/styles/news_lg/public/news/2026-09/glomexv-dlfteitexdi9-fa.jpg?itok=tMILA5Oa" type="image/jpeg" medium="image" width="1460" height="820"/>
    </item>
    <item>
      <title>Russland organisiert vor Parlamentswahl Vorabstimmung in besetzten Gebieten der Ukraine</title>
      <link>https://www.ok.de/nachrichten/politik/russland-organisiert-parlamentswahl-vorabstimmung-besetzten-gebieten-ukraine-260915ni540285</link>
      <description> - In von Russland kontrollierten Gebieten der ukrainischen Region Donezk hat die russische Wahlbehörde mit der vorzeitigen Parlamentswahl begonnen. Sicherheitskräfte begleiten die Teams und Wähler.</description>
      <category>Politik</category>
      <pubDate>Tue, 15 Sep 2026 19:43:04 +0200</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">260915ni540285</guid>
      <dc:creator>Glomex / Euronews German</dc:creator>
      <content:encoded>- In von Russland kontrollierten Gebieten der ukrainischen Region Donezk hat die russische Wahlbehörde mit der vorzeitigen Parlamentswahl begonnen. Sicherheitskräfte begleiten die Teams und Wähler.</content:encoded>
      <media:category>news</media:category>
      <media:copyright>(c) OK.de 2026</media:copyright>
      <media:description type="html">In von Russland kontrollierten Gebieten der ukrainischen Region Donezk hat die russische Wahlbehörde mit der vorzeitigen Parlamentswahl begonnen. Sicherheitskräfte begleiten die Teams und Wähler.</media:description>
      <media:title>Russland organisiert vor Parlamentswahl Vorabstimmung in besetzten Gebieten der Ukraine</media:title>
      <media:player url="https://www.ok.de/nachrichten/politik/russland-organisiert-parlamentswahl-vorabstimmung-besetzten-gebieten-ukraine-260915ni540285" width="990" height="600"/>
      <media:thumbnail url="https://cdn-cf.ok.de/cdn/ff/V-08aRVMrfhZbq5q0a3Ra76OdB10Psgrdz25LVJuSwU/1789504589/public/styles/news_lg/public/news/2026-09/glomexv-dlg5aq8w1yz5-fa.jpg?itok=vszNk5U8" width="1460" height="820"/>
      <media:content url="https://cdn-cf.ok.de/cdn/ff/V-08aRVMrfhZbq5q0a3Ra76OdB10Psgrdz25LVJuSwU/1789504589/public/styles/news_lg/public/news/2026-09/glomexv-dlg5aq8w1yz5-fa.jpg?itok=vszNk5U8" type="image/jpeg" medium="image" width="1460" height="820"/>
    </item>
  </channel>
</rss>
